Uzmanından, Ramazan ayında su tüketimi konusunda ihtar: “Günde en az 2,5 litre su tüketin”
DİYARBAKIR – Bugünlerde bedeninin susuz kalmaması için ramazan ayı boyunca iftarla başlayıp sahur bitimine kadar geçen müddette tüketilecek su ölçüsü büyük değer taşırken, Doç. Dr. Ramazan Danış, “Bir kişinin günde en az 2,5 litre su alması gerekiyor” diyerek ihtarda bulundu.
Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nefroloji Bilim Şefi ve Organ Nakli Mesul Müdürü Doç. Dr. Ramazan Danış, Ramazan ayı ile birlikte böbrek hastalarının oruç tutup, tutmaması tarafında açıklamalarda bulundu.
Şeker ve tansiyon hastalığının böbrek yetmezliği sonucunu doğurduğunu ve tabip denetiminde bu hastaların oruç tutmaları gerektiğini tabir eden Doç. Dr. Danış, “Ramazan ayında hastalar tarafından bize çok soru geliyor. Oruç tutalım mı, tutmayalım mı? ya da oruç tutarken neye dikkat edelim diye sorular geliyor. Su tüketimi Ramazan ayında çok değerli. Öncelikle böbrekler bedende iki adet bulunan küçük ancak büyük vazifeler yapan, hayati değer arz eden organlardır. Böbreklerimize düzgün bakmamız gerekiyor. Zira bedenin temizlenmesinden atık unsurların atılmasına kadar bir sürü ilacın geçtiği yerdir böbrekler. Bilhassa Türkiye ve Avrupa’da en sık böbrek yetmezliği yapan iki neden var; şeker hastalığı ve hipertansiyon. Bu hastaların kesinlikle ve kesinlikle şeker denetimlerini ve tansiyon denetimlerini yapmaları gerekiyor” dedi.
Oruç tutan bireylerin iftar ve sahur vakti ortasındaki vakte yayacak formda günde en az 2,5 litre su tüketmesi gerektiğini lisana getiren Doç. Dr. Danış, “Ramazan ayı aslında manevi tarafın dışında bedene dinlendirici olarak geliyor. Lakin bilhassa kronik böbrek hastalığı olan, böbrek yetmezliğiyle karşı karşıya olanlara tavsiyem oruç tutmamaları istikametinde. Bilim de bu istikametten konuşuyor. İslam dini kolaylık ve müsamaha dinidir. Bu yüzden kronik hastalığı olanların oruç tutmaları konusunda bir dini davet yok. Böbreğin en düzgün dostu sudur. Bir kişinin günde 2,5 litre su alması gerekiyor. Bilhassa iftardan sonra direkt suya yüklenmeden fazla 2-3 bardak su içip iftarla sahur ortasındaki vakte yayılmalı su tüketimi. Bu vakit zarfında kesinlikle en az 2,5 litre su tüketilmesi gerekiyor. Ramazan ayı boyunca bilhassa toksik hususlardan, ağrı kesicilerden ve öteki unsurlardan kaçmak gerekiyor” tabirlerine yer verdi.
Yorumlar kapalı.