Şarkıcı Zara, gerçek ismiyle Sevinç Yılmaz, son periyotta yalnızca sesiyle değil, tıpkı vakitte yaşadığı değişimle de gündemden düşmüyor. Son vakitlerde verdiği kilolarla dikkat çeken Zara, tam olarak 9 kilo vermiş ve bu hususta zayıflama formülünü de paylaşmıştır. Müzikçi Zara kaç kilo verdi? Zara’nın zayıflama formülü ne? İşte detaylar…
ZARA KAÇ KİLO VERDİ, PROSEDÜRÜ NE?
Şarkıcı Zara son devirlerde verdiği 9 kilo ile gündem oldu. Bir anda değişen ünlü müzikçinin kiloları nasıl verdiği ise merak ediliyor. Zara, kilo verme prosedürünü şu cümlelerle açıkladı;
“D vitamini öğle vakti (damla olarak) ve kabak çekirdeği yağı ile alıyorum. Mümkün mertebe mesken yemeği ve zerzevat yüklü besleniyorum. Ekmek dahi meskende minik minik kurabiye üzere yapıyoruz. Porsiyonlarım o kadar küçük ki görseniz inanmazsınız. Yemekle birlikte sıvı tüketmemeye çalışıyorum ki mide asidini çoğaltmasın diye. Daha güzel sindirim için…
Güneş batınca bir şey yememeye çalışıyorum. Spor ve haftanın 3 günü yürüyüş mümkün olan her zamanda! En değerlisi de gerilim… Bir kurtulun başınızın içindeki seslerden deniz, kum, güneş, kelebekler moduna geçin içinizde. İnanın çok fark ediyor. Haklı değil, memnun olmayı seçiyorum. Sizi mecnun eden insanlara öfkelenmekten vazgeçin zira değişmiyorlar ve siz öfke merkezi olan karaciğerinizi yormuş oluyorsunuz yalnızca…
Sevdiğiniz bir şeyi yapın. Siz severseniz onu en hoş haliyle yaparsınız, o vakit da herkes sever. Eypio ile yaptığımız eser şu an listelerde gitgide yükseliyor. No gerilim, yes vitamin… E ben nasıl kilo vermeyeyim.”
Yorumlar kapalı.